Cara Sehat Saat Sering Bergadang: Tips Tetap Bugar Meski Kurang Tidur
Jakarta, TeropongJakarta.com – Bergadang sering kali menjadi pilihan tak terhindarkan bagi banyak orang, baik karena tuntutan pekerjaan, studi, maupun kebiasaan pribadi. Namun, kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik…