Batu, TeropongJakarta.com – Indah Parawansa, seorang ibu tunggal dari dua anak, telah berhasil mengubah tantangan hidupnya menjadi sebuah perjalanan inspiratif menuju gaya hidup sehat. Setelah berpisah dari pasangan hidupnya, Indah harus menata ulang kehidupannya, baik dari segi keluarga maupun karier. Tantangan ini tidak membuatnya mundur, tetapi justru mendorongnya untuk bertransformasi, bukan hanya secara personal, tetapi juga profesional.
“Awalnya saya merasa hilang arah. Menjadi ibu tunggal dengan dua anak tentu tidak mudah. Tapi saya sadar bahwa saya harus bangkit, bukan hanya untuk diri saya sendiri, tetapi juga untuk anak-anak saya. Saya ingin menjadi sosok yang kuat bagi mereka,” ujar Indah dalam wawancara eksklusif.
Dengan semangat baru, Indah memilih untuk mengembangkan kariernya di bidang desain grafis. Dunia seni visual memberikan ruang baginya untuk mengekspresikan kreativitas dan melupakan sejenak kesulitan hidup yang dihadapinya. “Saya memilih desain grafis karena sejak kecil memang suka seni visual, dan ini jadi cara saya melepaskan stres. Saya bisa menuangkan emosi saya dalam karya,” tambahnya.
Namun, perjalanan Indah tidak berhenti di sana. Sebagai ibu tunggal, ia menyadari bahwa menjaga kesehatan fisik dan mental sangat penting agar bisa tetap produktif dan bahagia. “Saya dulu malas banget olahraga. Tapi setelah mengalami banyak tekanan, saya tahu kalau kesehatan fisik sangat mempengaruhi kesehatan mental saya,” ungkapnya.
Langkah pertama Indah untuk memulai hidup sehat adalah dengan berolahraga seperti jalan pagi. “Saya mulai dari hal yang sederhana. Saya hanya ingin merasa lebih baik secara fisik, dan ternyata hasilnya luar biasa. Pikiran saya jadi lebih jernih dan saya lebih bisa mengontrol emosi,” jelasnya.
Seiring waktu, Indah merasakan perubahan besar pada tubuh dan pikirannya. Ia pun memutuskan untuk mendalami dunia kebugaran lebih serius. “Saya mulai meningkatkan intensitas latihan. Dari jalan pagi, saya menambah ke latihan beban. Saya tidak hanya merasa lebih sehat, tapi juga lebih kuat dari sebelumnya,” katanya.
Perubahan yang dirasakan Indah tidak hanya secara fisik. Ia merasa lebih percaya diri dan siap menghadapi tantangan hidup. Pengalaman transformasinya ini kemudian ia bagikan di media sosial, di mana banyak orang terinspirasi oleh perjalanannya. “Saya ingin orang lain tahu bahwa perubahan itu mungkin. Saya membagikan kisah saya di Instagram, mulai dari tips latihan, dan motivasi untuk hidup aktif,” ujarnya.
Konten kebugarannya mendapat sambutan positif dari banyak orang, mendorongnya untuk mengambil langkah lebih jauh. Indah memutuskan untuk mengikuti workshop pelatih kebugaran agar bisa membantu orang lain dengan cara yang lebih profesional. “Saya ingin bisa membantu lebih banyak orang. Itulah alasan saya mengikuti workshop ini. Menjadi pelatih kebugaran adalah cara saya berbagi pengalaman dan ilmu yang saya miliki,” tegasnya.
Sebagai fitness coach, Indah kini memandu klien yang ingin memulai perjalanan kebugaran mereka sendiri. Ia tidak hanya mengajarkan teknik olahraga, tetapi juga memberi motivasi dan dukungan moral. “Saya tahu betul bagaimana rasanya berada di titik terendah. Jadi, saya bisa memahami apa yang klien saya rasakan dan membantu mereka melewati masa-masa sulit,” jelasnya.
Peran ganda sebagai desainer grafis, fitness coach, dan content creator membuat Indah memiliki kehidupan yang dinamis. “Setiap hari saya mencoba untuk menyeimbangkan semuanya. Saya masih bekerja sebagai desainer grafis, tapi di waktu luang saya melatih klien dan membuat konten kebugaran. Ini cara saya menyalurkan passion saya di berbagai bidang,” katanya dengan antusias.
Bagi Indah, tantangan hidup yang pernah ia alami kini menjadi sumber kekuatan. Ia percaya bahwa setiap orang memiliki kesempatan untuk bertransformasi, asalkan ada niat dan komitmen. “Saya belajar bahwa tidak ada yang tidak mungkin jika kita mau bekerja keras dan konsisten. Saya ingin menjadi bukti nyata bahwa tantangan hidup bisa menjadi batu loncatan untuk mencapai sesuatu yang lebih besar,” ungkapnya penuh semangat.
Kisah Indah Parawansa telah menginspirasi banyak orang, tidak hanya di dunia kebugaran, tetapi juga di kehidupan sehari-hari. “Saya ingin orang tahu bahwa setiap perubahan dimulai dari langkah kecil. Jika saya bisa melakukannya, maka siapa pun bisa,” tutupnya dengan senyum.
Dengan semangat dan komitmennya, Indah terus melangkah maju, membuktikan bahwa hidup sehat dan bahagia bisa diraih meski di tengah tantangan hidup.
