Surabaya, TeropongJakarta.com – Rizky Cahyani Ramadhanti, seorang pelatih dan wasit jujitsu berbakat dari Surabaya, terus mengukir prestasi dan menunjukkan dedikasi tinggi dalam mengembangkan olahraga beladiri ini. Sesuai jadwal ekstrakurikuler sekolah, Rizky melatih murid-muridnya dengan penuh semangat, sementara pada event kejuaraan, ia berperan sebagai wasit. “Kadang jadwalnya bertabrakan dengan latihan, biasanya gantian sama ibunya atau rekan patner saya,” ungkapnya dengan bijaksana.
Tak hanya berprestasi di dunia jujitsu, Rizky juga sukses mengelola usaha ternak bebek. Dengan bantuan seorang partner, ia memantau usaha ini setiap hari baik secara offline maupun online. “Alhamdulillah, suami support dan mendukung aktivitas saya selama itu positif,” tambahnya, mencerminkan keseimbangan sempurna antara karier dan keluarga.
Dedikasi Rizky terhadap jujitsu berakar dari keluarganya. Ibunya, yang juga seorang pelatih jujitsu, awalnya melatih anak-anak di kompleks rumah mereka. Seiring waktu, semakin banyak anak yang tertarik dan bergabung. “Saya termasuk angkatan pertama anak didik mama waktu itu,” kenang Rizky dengan bangga.
Rizky mengakui bahwa melawan rasa malas adalah tantangan terbesar. “Kadang cuaca dan acara yang tidak menentu membuat aktivitas sedikit terhambat,” jelasnya. Namun, semangat dan disiplin tetap menjadi kunci keberhasilannya dalam menjalankan berbagai aktivitas.
Untuk mengatasi tantangan tersebut, Rizky berbagi tips mengatur waktu. Ia menyarankan agar keluarga atau pasangan ikut berolahraga bersama, seperti lari santai atau jalan santai. “Ajak keluarga atau pasangan untuk ikut olahraga bersama, supaya ada hobi atau kegiatan yang sama,” katanya. Selain itu, ia mengingatkan pentingnya mengenalkan teman-teman komunitas untuk memperluas wawasan tentang keseruan berolahraga.
Rizky sangat disiplin dalam menjaga kesehatannya. “Saya menata pola makan, membatasi jumlah makan, tidak minum es dan minuman manis, serta menghindari gorengan,” tuturnya. Ia juga tahu langkah yang harus diambil ketika tubuh mulai merasa tidak enak untuk mencegah kondisi memburuk.
Menjaga berat badan adalah hal yang tak kalah penting bagi Rizky. “Kalau badan sudah terasa engap karena berat badan naik, seperti naik tangga sudah ngos-ngosan, dan asam lambung mudah naik, saya melakukan diet hingga tubuh kembali nyaman,” jelasnya. Dengan menjaga pola makan dan berolahraga, Rizky memastikan tubuhnya tetap bugar dan sehat.
Momen paling berkesan bagi Rizky dalam dunia jujitsu adalah ketika diundang menjadi wasit di tingkat provinsi. “Di Jawa Timur, wasit cewek dengan jam terbang tinggi baru saya, dan itu menjadi kebanggaan tersendiri,” ujarnya. Harapannya kedepan banyak atlit jujitsu yang berprestasi dari Jawa Timur bahkan wasit jujitsu perempuan berani lebih tampil. Sebagai pelatih, Rizky juga merasa bangga saat menjadi official dan mengarahkan anak didiknya di arena pertandingan. “Momen berkesan adalah ketika saya menjadi official dan anak didik saya bertanding dengan baik,” katanya.
Dengan dukungan dari keluarga dan komitmen kuat, Rizky Cahyani Ramadhanti terus berjuang mengelola jujitsu, keluarganya, dan usaha ternak bebeknya. Keberhasilan dan dedikasi Rizky menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk terus berjuang dan berprestasi dalam bidang yang digeluti. Cerita Rizky adalah bukti bahwa dengan tekad dan kerja keras, kita bisa mencapai keseimbangan dalam karier dan kehidupan pribadi.
Rizky tidak hanya menjadi sosok yang disegani di dunia jujitsu, tetapi juga menjadi panutan bagi banyak orang dalam mengelola waktu antara karier, keluarga, dan bisnis. Disiplin dan dedikasi yang ditunjukkannya menjadi inspirasi bagi mereka yang ingin mencapai kesuksesan di berbagai aspek kehidupan.
Dengan keberhasilannya mengelola berbagai tanggung jawab, Rizky Cahyani Ramadhanti menunjukkan bahwa tidak ada yang tidak mungkin jika kita memiliki semangat dan komitmen yang kuat. Kehidupan dan prestasinya adalah contoh nyata bahwa dengan tekad yang kuat, kita bisa meraih sukses dalam berbagai bidang yang kita geluti.
