Author: Admin

JOGJA -TeropongJakarta.com – Triani Brenda, seorang penduduk asli Klaten yang kini menetap di Jogja karena pekerjaannya sebagai event organizer, menceritakan perjalanannya yang mengejutkan dari dunia basket ke dunia badminton. Awalnya, Triani tidak begitu tertarik dengan olahraga bulu tangkis karena ia telah menjadi atlet basket sejak SMP hingga kuliah di Universitas Negeri Surabaya, jurusan pendidikan jasmani kesehatan, dan rekreasi. Namun, segalanya berubah ketika temannya, N, mengajaknya untuk mencoba badminton. “Saat itu aku sedang galau parah, dan temanku mengajakku untuk bergabung dengan kelompok badminton bernama Brosist,” ujar Triani. “Awalnya aku ragu, tapi akhirnya aku memutuskan untuk mencoba karena ingin menghilangkan kegalauanku.” Ternyata,…

Malang, TeropongJakarta.com – Jeany Sindrakasih, seorang mantan atlet renang yang saat ini menjadi pengelola toko jamu di Malang, Jawa Timur, terus menunjukkan inspirasi dalam mengelola keseimbangan hidup dan mencapai kesuksesan dalam berbagai bidang. Dengan jadwal yang padat, Jeany mampu mengatur waktu dengan baik antara menjalankan toko jamu, mengajar renang, dan menjadi pelari. “Saya menjalani hari dengan membuka toko jamu di pagi hari, mengajar renang di antara waktu luang, dan melatih lari di sore hari. Semuanya bisa teratur jika kita memiliki niat dan manajemen waktu yang baik,” ujarnya. Keberhasilan Jeany tidak hanya terbatas pada pengelolaan waktu, namun juga dalam mengembangkan bisnisnya.…

Jakarta, TeropongJakarta.com – Buah duku, mungkin sering kali dianggap sebagai buah tropis biasa, namun penelitian terbaru mengungkap bahwa di balik rasa manisnya tersimpan khasiat luar biasa yang membuat terkesima. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh para ahli gizi, ditemukan bahwa buah duku adalah sumber nutrisi tersembunyi yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Dalam buah duku terdapat kandungan nutrisi yang sangat beragam. Salah satunya adalah kandungan antioksidan yang tinggi, seperti polifenol dan flavonoid, yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan. Selain itu, buah duku juga mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin B kompleks,…

Jakarta, TeropongJakarta.com – Kebiasaan minum es saat berbuka puasa telah menjadi bagian dari tradisi di banyak negara Muslim selama bulan Ramadan. Selain memberikan kesegaran setelah seharian menahan lapar dan haus, minuman dingin ini juga memiliki manfaat kesehatan yang penting untuk dipertimbangkan. Salah satu manfaat utama dari minum es saat berbuka puasa adalah membantu menghidrasi tubuh dengan cepat. Setelah seharian berpuasa tanpa konsumsi cairan, tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit dan menjaga fungsi organ tubuh. Minuman es dapat memberikan sensasi kesegaran yang langsung dirasakan dan membantu memulihkan cairan tubuh yang hilang selama puasa. Selain itu, minuman es…

Jakarta, TeropongJakarta.com – Juru Bicara Mahkamah Konstitusi (MK), Fajar Laksono, mengonfirmasi bahwa Hakim Konstitusi Anwar Usman tidak akan mengikuti sidang Perselisihan Hasil Pemilihan Umum (PHPU) berdasarkan Putusan Majelis Kehormatan MK (MKMK) Nomor 2 Tahun 2023. Putusan ini telah dipatuhi secara konsisten oleh seluruh hakim konstitusi. “Sejauh ini putusan itu ditaati ya, dan saya kira dalam berbagai kesempatan itu sudah disampaikan bahwa Pilpres nanti akan digelar secara pleno oleh seluruh hakim konstitusi kecuali Pak Hakim Anwar Usman,” kata Fajar Laksono di Gedung MK, Jakarta Pusat. Fajar juga mengungkapkan bahwa MK telah menerima pendaftaran sengketa Pilpres dari dua kubu paslon, yakni paslon…

Bali, TeropongJakarta.com – Fenny Astri, yang dikenal sebagai Mba Gadget di kanal YouTube-nya, GadgetEmpire, telah menjadi tokoh yang diakui dalam dunia teknologi dan gaya hidup sehat. Usianya yang telah menginjak 40 tahun tidak menyurutkan semangatnya dalam mengikuti perkembangan teknologi, terutama gadget dan smartphone. Lahir dan besar di lingkungan keluarga sederhana di Medan dan Pekanbaru, Fenny menemukan minatnya dalam jurnalistik sejak masa sekolah. Setelah berkarier di media cetak nasional di Jakarta, pada tahun 2017, ia bersama suaminya memulai petualangan baru dengan membangun kanal YouTube GadgetEmpire. Dengan lebih dari 200 ribu subscriber, kanal ini menjadi tempat bagi Fenny untuk berbagi pengalaman dan…

Bandung, TeropongJakarta.com – Nama Nadya Gianifa mungkin belum begitu dikenal luas, tapi kisah perjuangannya di dunia outdoor dan konten kini menjadi inspirasi bagi banyak orang. Berjuang dari ketidaksetujuan keluarga dan hambatan sosial, Nadya berhasil membuktikan bahwa semangat dan tekad dapat mengantarkan seseorang mencapai impian, bahkan di tengah tantangan yang berat. Dilahirkan di Bandung pada tahun 1999, Nadya Gianifa memulai perjalanannya dengan impian besar: menjadi ahli di bidang outdoor. Namun, tantangan seolah menyelimuti langkahnya. Dengan minimnya dukungan keluarga dan keterbatasan finansial, Nadya harus mencari jalan sendiri untuk mengejar passion-nya. Lulus kuliah pada tahun 2022, Nadya menegaskan pilihannya untuk fokus pada kegiatan…

Jakarta, TeropongJakarta.com – Bagi banyak orang, minum kopi saat puasa telah menjadi kebiasaan yang tidak terpisahkan. Namun, apakah minum kopi saat puasa itu tepat? Sebuah penelitian terbaru menyoroti manfaat dan waktu terbaik untuk menikmati kopi selama bulan suci Ramadan. Studi menunjukkan bahwa minum secangkir kopi saat sahur dapat memberikan dorongan energi yang dibutuhkan untuk menjalani puasa seharian. Kandungan kafein dalam kopi dapat membantu menjaga kewaspadaan dan fokus selama ibadah dan aktivitas sehari-hari. Selain itu, minum kopi saat berbuka dapat membantu mengatasi rasa kantuk dan kelelahan yang mungkin dirasakan setelah seharian berpuasa. Kopi juga dapat membantu memperbaiki mood dan meningkatkan konsentrasi,…

Jakarta, TeropongJakarta.com – Di setiap sudut Indonesia, sayur kangkung telah menjadi bagian tak terpisahkan dari masakan lokal. Namun, selain menjadi bahan makanan yang lezat, kangkung juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Diketahui bahwa kangkung kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan juga mineral seperti kalsium, zat besi, dan kalium. Konsumsi kangkung secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mendukung kesehatan tulang dan pembekuan darah. Tidak hanya itu, kangkung juga rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga berat badan yang sehat dan mendukung pencernaan yang…

Bogor, TeropongJakarta.com – Dari mimpi menjadi dokter hingga menjadi sorotan di layar kaca, FathBayyinah, yang lebih dikenal dengan nama panggungnya “FathBayy”, menghadirkan kisah inspiratif yang menggetarkan hati. Asal Bogor, perjalanan karirnya yang mengejutkan telah memikat banyak penggemar di seluruh Indonesia. Saat kecil, FathBayy memimpikan karir sebagai seorang dokter, namun nasib berkata lain. Setelah lulus dari jurusan kebidanan, dia menghadapi kenyataan pahit akan minimnya peluang di lapangan pekerjaan. Namun, takdir membawanya ke jalur yang tak terduga. Segalanya berubah ketika FathBayy diundang untuk mengikuti casting sebuah FTV. Tanpa banyak harapan, dia melangkah maju, namun apa yang terjadi kemudian sungguh mengejutkan. Diberi peran…