Jakarta Selatan, TeropongJakarta.com – Nadia Singgih, seorang ibu dan profesional di Jakarta Selatan, telah menginspirasi banyak orang dengan kisahnya tentang menjaga keseimbangan antara keluarga, kesehatan, dan karier dalam kehidupan yang sibuk.
Dalam wawancara eksklusif, Nadia menegaskan, “My family comes first in everything I do.” Tetapi, dia menyadari bahwa untuk memberikan dukungan terbaik kepada keluarganya dan karier, kesehatan fisik dan mentalnya harus terjaga. Oleh karena itu, olahraga menjadi bagian penting dalam rutinitas harian Nadia. Menurutnya, olahraga tidak hanya memberikan kekuatan fisik, tetapi juga ketenangan mental yang dibutuhkan untuk menghadapi kesibukan sehari-hari.
Mengenai manajemen waktu, Nadia mengungkapkan bahwa di Jakarta, waktu sangat berharga. “Kita harus bisa set sat,” katanya. Dia mengatur waktu dengan baik untuk memastikan bahwa semua urusan keluarga, pekerjaan, dan kebutuhan pribadinya bisa terpenuhi. Dengan merencanakan kegiatan dan tugas beberapa hari hingga seminggu sebelumnya, Nadia berhasil mengatasi masa-masa sibuk seperti menjelang Lebaran atau Natalan.
Dalam konteks cinta kepada keluarga, Nadia menekankan pentingnya cinta pada diri sendiri. “In order to love your family, you must also love yourself,” ujarnya. Oleh karena itu, dia rutin menjadwalkan waktu untuk self-care, termasuk olahraga, pertemuan dengan teman-teman, serta perawatan diri dan liburan bersama keluarga.
Nadia juga membagikan pemikirannya tentang dukungan dari orang-orang terdekat. “They say ‘it takes a village to raise a child’. Aku anaknya tiga jadi butuh tiga village,” ujarnya sambil tersenyum. Baginya, memiliki jaringan sosial yang solid sangatlah penting, terutama di tengah kesibukan kota besar seperti Jakarta.
Dalam akhir wawancaranya, Nadia menekankan bagaimana olahraga memberinya kekuatan, baik secara fisik maupun mental, untuk menjalani kehidupan sehari-hari, terutama dalam peran sebagai ibu bagi anak-anaknya. Dengan semangat dan komitmen yang dia pelajari dari olahraga, dia berharap dapat memberikan contoh yang baik tentang pentingnya kesehatan dan kebugaran bagi keluarganya.
Nadia Singgih adalah contoh nyata dari seseorang yang mampu mengelola keseimbangan antara keluarga, kesehatan, dan karier di tengah-tengah kehidupan yang sibuk. Kesuksesannya tidak hanya terletak pada dedikasinya terhadap keluarga, tetapi juga pada perhatiannya terhadap kesehatan dan kesejahteraan pribadi, yang merupakan fondasi bagi keseimbangan yang sehat dalam hidupnya.
